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春季感冒怎么办?不打针不吃药,中医专家有妙招

时间:2018-03-30 ????来源:本站

春季感冒怎么办?不打针不吃药,中医专家有妙招

? ??春季万物生发,气温开始逐渐回暖,但也是感冒高发的季节。为什么春季是感冒的高发季节?

从中医的角度讲,春季“肝气当令”,为少阳生发之季,万物开始复苏,此时也是细菌、病毒繁殖旺盛的季节。春季“乍暖还寒”,大家不注意保暖,营卫失和(营气和卫气失和,营气指血气,与肝气相关;卫气指肺气。失和,指肌肤腠理被寒气或者热侵袭,从而伤及阴血),易于招致外感。

? ??那么遇到感冒应该怎么办?别慌!我院肺病专家要放大招了!

? ??首先,消除恐慌心理。不要一听说感冒就闻风丧胆,要调整心态。再有要勤开窗通风,勤洗手;加强锻炼,外出戴口罩。尤其是家里有小宝宝的家庭,孩子感冒时多见高烧、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。不要盲目的进行降温治疗,因为细菌、病毒只有在高温的条件下才能杀死;要相信孩子的自我抗病能力;可以进行物理降温治疗,加强维生素C摄入量,多饮水。过早应用降温药不利于“小儿急疹”的透发;也不要盲目应用抗生素治疗,因为大多数感冒多是病毒感染所致;可以考虑口服利巴韦林等抗病毒药物或者中药制剂;更不要盲目给予止咳药:现在的止咳药,过早应用止咳药,不利于痰液排出,导致炎症吸收缓慢;可以考虑给予化痰药。

? ??平时应该在饮食、锻炼上注意些什么?

春季感冒怎么办?不打针不吃药,中医专家有妙招

? ??(1)起居上:“立春雨水到,早起晚睡觉”。

? ??(2)饮食上:“春夏养阳”,要注意“阴中求阳”,不可过于“劲”补;

? ??(3)情志上:保持情绪平稳,避免“大怒伤肝”;《内经·素问·四气调神大论》中说:“逆春气则少阳不生,肝气内变”,意思是说,若春天不好好养生,违背了春天之气,体内的少阳之气不能生长,就要发生肝气内郁的病变。

? ??(4)活动上:“微动四极”,不可过于劳累。以免“耗气伤肝”。

? ??小贴士:春季感冒小妙招

? ??生姜3片,白菜根2个、香菜根2个,均切片,红糖适量,加水煎汤代茶频饮,可以预防和治疗感冒。

? ??ag8亚游|HOME肺病科

春季感冒怎么办?不打针不吃药,中医专家有妙招

? ? 科室践行“上工治未病”、“既病防变”、“愈后防复”的康复理念,把传统中医理念与现代肺病康复学相结合,首创中西医结合肺病康复疗法,形成了自己独特的诊疗方案,缩短了病程,减轻了患者负担。尤擅长于间质性肺疾病、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病及睡眠呼吸暂停低通气综合症俗称打呼噜(SAHS)等疾病的治疗。

? ??(肺病科供稿)


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